Изменения в питании

Хотя Вы и Ваш мочевой пузырь уникальны, некоторые пищевые продукты и напитки являются раздражителями слизистой мочевого пузыря, и тем самым причиной возникновения симптомов гиперактивного мочевого пузыря. Часто, это потому, что они кислые. Здесь я постараюсь помочь Вам определить, какие продукты и напитки могут быть связаны с возникновением симптомов гиперактивного мочевого пузыря.

Приведенный ниже список продуктов частичный, более подробный список Вы сможете получить на консультации со специалистом. Раздражителем Вашего мочевого пузыря можно назвать тот продукт или напиток, который Вы употребляете регулярно в своей диете.

Пища для размышлений (выясните, что может беспокоить Ваш мочевой пузырь?):

• Помидоры и продукты на основе томатов
• Острая пища ( халапеньо , острые соусы )
• Напитки с кофеином, как кофе, чай и сода
• Цитрусовые фрукты и соки
• Газированные напитки
• Алкоголь
• Искусственные подсластители

Продукты, которые рекомендую рассмотреть к употреблению, вместо перечисленных выше:

• Груши , черника , бананы, и манго
• Свежие сыры
• Kартофель , зеленая фасоль и брокколи
• Вода
• Салаты
• Свежая рыба , курица, и говядина

Все люди разные . Эти списки продуктов предоставляются абсолютно в качестве рекомендации.